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Además, la vitamina K2 se encarga de activar unas proteínas llamadas osteocalcina y matriz GLA, que son responsables de fijar el calcio en los huesos y evitar su acumulación en las arterias.
Hola tengo la vitamina D baja y por lo que veo recomiendas tomar mejor con k2,mi pregunta es que tengo la Lipoproteina A al doble del máximo y me come tan que es genetico(padre y hermano fallecidos jóvenes de infarto)pero me dicen que no hay nada que hacer contra esta Lipoproteina,esta combinación me iría bien?Gracias
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Vitamin D3 health supplements can be obtained which can be vegan pleasant; nonetheless, they are occasionally costlier than animal-sourced solutions.
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Hola tengo 62 años y un problema en columna vertebral degenarativo y tomo calcio con D3 , puedo tomar también vitamina D3+k2 y en que dosis
Buenos días, hace años que tomo un producto con 5000UI de D3 + 50mcgr de K2. He visto que muchos productos llevan 100mcgr de K2 y me surge la duda de si la que yo tomo tendrá poca proporción de esta vitamina. El producto me da buenos resultados en cuanto a niveles de vitamina D. Gracias.
Me surge una duda…en caso de tratamiento anticoagulante se recomienda no tomar la K2, pero entonces provoca, entre otras cosas, la calcificación de las arterias en vez de fijar el calcio en los huesos, con los problemas que ello acarrea…que hacer en este caso si se requiere tomar vitamina D3 y se sigue un tratamiento anticoagulante??
Vitamin K aids activate a protein identified as osteocalcin, which binds to calcium to develop bones. Which makes vitamin K An important part of bone health.
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El organismo absorbe la vitamina D3 a través del intestino delgado cuando se take in en forma de alimentos o suplementos. La absorción depende de varios factores, como la presencia de grasas en la dieta, la edad, el estado de salud o el uso de medicamentos.
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Hola Ada, tenemos un reportaje sobre el síndrome metabólico y la resistencia a la insulina en Regenera. Es muy importante que en tu caso no tomes tantas vitaminas juntas. La vitamina D la puedes obtener con salidas y exposiciones al Sol (lógicamente sin ropa que dificulte su absorción, por lo que hay que ir en manga corta o pantalones cortos, o si tenemos terraza o jardín sin camiseta).